Sistemul musculo-scheletic

Acesta creează legătura dintre corp și acțiune: sistemul nostru musculo-scheletal. Interacțiunea dintre oase, mușchi și articulații stă la baza fiecărui pas și a fiecărei acțiuni pe care le întreprindem. Putem face multe pentru a ne asigura că acest sistem complex funcționează fără probleme prin alimentația noastră și exerciții fizice suficiente. Aici vă oferim informațiile necesare.

[Tradus în limba engleză:]
Sistemul musculo-scheletic

Crampele musculare nocturne și cum să le preveniți

În timp ce doarme liniștită, o persoană este brusc speriată în mijlocul nopții din cauzamușchilor gambei care se contractă dureros. O noapte liniștită…

Citește informațiile de presă
[Tradus în limba engleză:]
Sistemul musculo-scheletic

Mai mult decât calciu - Menține sănătatea oaselor cu magneziu și vitamina D

Aproape una din trei persoane cu vârsta de peste 65 de ani suferă cel puțin o cădere pe an. În multe cazuri, aceasta poate duce la consecințe grave,…

Citește informațiile de presă
[Tradus în limba engleză:]
Sistemul musculo-scheletic

Vitamina D și Magneziul: Esențiale pentru sănătatea oaselor și Prevenirea Osteoporozei

Calciul este recunoscut drept un element esențial pentru sănătatea oaselor și a dinților. Însă structura osoasă este mult mai complexă, implicând și…

Citește informațiile de presă
[Tradus în limba engleză:]
Sistemul musculo-scheletic

Iată cum să vă protejați mușchii de deficitulde magneziu

Magneziul este responsabil de numeroase funcții importante din corpul nostru. Încentralele energetice ale celulelor noastre, mitocondriile, acesta…

Citește informațiile de presă
[Tradus în limba engleză:]
Sistemul musculo-scheletic

Cum să preveniți umflarea și oboseala picioarelor în timpul călătoriilor

Petrecerea unui timp îndelungat în poziție așezată, fie în avion, mașină sau tren, poate duce la umflarea și oboseala picioarelor. Circulația sanguină…

Citește informațiile de presă

Sănătatea femeilor

Biofactorii sunt reprezentaţi de vitamine, minerale, oligoelemente şi alte substanţe similare vitaminelor. În special, biofactorii precum fierul, acidul folic şi vitamina B12 sunt micronutrienţi deosebit de importanţi pentru femei, deoarece susţin funcţii importante în organismul feminin.

În ziua de azi, ritmul de viaţă al femeilor este unul alert.

Sarcinile zilnice de la locul de muncă şi preocuparea acestora pentru binele familiei necesită o atenţie sporită şi o adaptare constantă la schimbări. Toate aceste activităţi aduc o presiune suplimentară ce se poate resimţi în sănătatea lor. De asemenea, din punct de vedere biologic, schimbările prin care corpul femeii trece în perioade precum menstruaţie, sarcină, alăptare sau la menopauză necesită un aport optim de biofactori. Aceşti micronutrienţi susţin sănătatea femeilor, pentru ca acestea să facă faţă cu brio la provocările de zi cu zi.

Importanța magneziului în timpul sarcinii

Magneziul joacă un rol esențial în numeroase procese din organism, având o contribuție semnificativă la sănătatea mamei și a fătului. Pe lângă funcția…

Citește informațiile de presă

Fierul, Acidul Folic și Magneziul – Biofactori esențiali pentru sănătatea femeii

Fierul, acidul folic și magneziul sunt nutrienți esențiali pentru sănătatea femeilor, având un rol crucial în:

Citește informațiile de presă
Suntem aici pentru a vă ajuta!
Intrați în contact